Az élet rendszeresen kihívások elé állít. Kit jobban, kit kevésbé, de abban megegyeznek a vélemények, hogy mindenkinek megvan a maga keresztje. Néha a tökéletesnek tűnő élet is csak szerep, ami mögött fájdalmak, stressz és a külső szemlélő által nem is feltételezett tragédiák állhatnak. Hogyan legyek boldog? A kérdést minden ember felteszi magának egy idő után? Az életkor és a jó esetben ezzel együtt haladó érési folyamat jogos következménye, hogy szeretnénk megtalálni a helyünket a világban.
Ne másokhoz mérd magad!
Sokan azon az állásponton vannak, hogy a boldogság csak egy fogalom, ami a nap minden percében nem jellemző az életre. Egyfajta folyamat ez, aminek talán nem is a végkifejlete a lényeg, hanem a felé haladó út. Mások azt mondják, hogy ha a magánélet és a munka világa rendben van, akkor az már a boldogságra okot adó helyzet. A gyakorlatban viszont számos árnyalata létezik ezeknek. Honnan tudhatod, hogy jól működik-e a párkapcsolatod? Boldognak kellene érezni magad, ha úgy tűnik, nem leszel édesanya? Csak a gyermek adhat értelmet az életnek? Mi a helyzet akkor, ha negyven évesen még mindig nem találtál párt? Miért sikeresebb minden régi ismerősöd, mint Te? Egyáltalán a közösségi médiából megállapítható, hogy ki mennyire boldog, ha egyáltalán az?
Minden csak viszonyítás kérdése!
A modern világ számos kihívást, elvárást állít elénk, és ebben a zűrzavarban hajlamosak vagyunk elveszni. Hogyan legyek boldog? Miként valósítsam meg az anyagi céljaim, ha egyelőre a közelükben sem vagyok? Néha érdemes más perspektívából tekinteni a dolgokra. Mennyire lehetsz elégedett egy olyan országban, ahol nem kell háborúval, természeti katasztrófákkal megküzdeni? Csak nézz szét a világban, és képzeld magad bele abba, hogyan harcolnál a nálad nagyobb és erősebb emberi, természeti tényezőkkel.
A problémák igenis megoldhatók!
Nem azt kell keresni, hogy ki van nálad rosszabb helyzetben. Amikor felteszed a kérdést, hogy hogyan legyek boldog, akkor inkább viszonyítási alapot érdemes találni. Meglátni azt, hogy mi mindened van, mit értél már el, milyen lehetőségeid vannak a jövőben, és hogy ezek jó eséllyel csak tőled függő tényezők. Ha képes vagy a problémákra úgy tekinteni, mint megoldandó helyzetekre, nem a létedet veszélyeztető problémákra, akkor jó úton haladsz.
